Guías

Un final claro para el tiempo de pantalla

Dejar un juego o un vídeo puede costar. Habla del final antes de empezar y usa el temporizador para mostrar el acuerdo. El adulto establece el límite y acompaña el cambio.

Acuerda el plan

Explica cuánto durará la sesión y qué haréis después. Si es posible, elige un final natural, como el de un episodio corto. Coloca el temporizador donde se vea sin tapar el contenido.

Avisa con amabilidad

Un recordatorio cerca del final permite guardar una partida o acabar una acción. Evita límites inesperados. Si decides ampliar el tiempo, explica el cambio y actualiza el temporizador a la vista.

Concreta el siguiente paso

Ayuda a guardar el dispositivo y propone una acción clara: ponerse los zapatos, merendar o elegir un libro. La cuenta atrás no elimina todas las emociones; tu apoyo sigue siendo importante.

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