Ratgeber

Ein klares Ende für die Bildschirmzeit

Ein Spiel oder Video zu beenden kann schwer sein. Besprecht das Ende vorher und macht die Vereinbarung mit dem Timer sichtbar. Der Erwachsene setzt die Grenze und begleitet den Übergang.

Den Plan vorher klären

Erkläre die Dauer und was anschließend passiert. Wähle möglichst einen natürlichen Abschluss, etwa das Ende einer kurzen Folge. Stelle den Timer sichtbar auf, ohne Inhalte zu verdecken.

Freundlich erinnern

Eine Erinnerung kurz vor Schluss lässt Zeit zum Speichern oder Beenden einer Handlung. Vermeide überraschende Grenzen. Falls du verlängerst, erkläre den Grund und ändere den Timer sichtbar.

Den nächsten Schritt zeigen

Hilf beim Weglegen des Geräts und nenne eine konkrete Handlung: Schuhe anziehen, etwas essen oder ein Buch aussuchen. Ein Countdown beseitigt nicht jedes Gefühl; deine Begleitung bleibt wichtig.

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